こんにちは♪
花粉の季節になりましたね…
ウォーキングに森に行っているのですが、その公園が
野鳥観察ができるぐらい大きい森で道も整備されていてキャンプも
楽しんでる方もいる森なんですが、この季節はすごいですね…
駐車場に杉の木がたくさんあってTVでよくみる
今にもまき散りそうなのがたくさんついた杉の木がたくさんありました（笑）
アレルギーの方はこれないですね‥
せっかくいいお天気でお花も綺麗に咲いてるのに…
って困ってる方は、ぜひルイボスティーを飲むことをおすすめします♪
カフェインも入ってないし女性特有のお悩みに寄り添ってくれるお茶です。
男性にももちろんおすすめです！
あとは、腸内環境を整えると翌年には緩和されるといわれていますよね♪
身近にそれを行って治った人がいるので
腸内環境を整えることもおすすめします！
（ヨーグルトを食べるとよいです！）
個人差があるので皆様に１００％効く保証はないのですが、
少しでも花粉で苦しむ方が少なくなることを祈ります☆
それぞれ体質があるかと思うので、
気になった方は調べてみてくださいね☆ミ